EASY ENERGY BALLS
Faire le plein d’énergie avec un snack gourmand et plein de bons nutriments. Une recette simple et rapide pour un snack sain et gourmand.
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Faire le plein d’énergie avec un snack gourmand et plein de bons nutriments. Une recette simple et rapide pour un snack sain et gourmand.
La easy recette anti-stress ! L’alimentation est l’un des premiers outils pour diminuer son stress au quotidien.
Une recette express pour petit déjeuner équilibré. Les graines de chia sont une bonne source de protéines, car elles en contiennent environ 17g pour 100g.
Pourquoi faire tremper les céréales et les légumineuses ?
La spiruline est elle vraiment utile ? Produits en vogue, articles à gogo, couleur étrange … Cette fameuse spiruline est elle vraiment utile? Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une algue mais un super aliment bleu-vert
Une recette de petit déjeuner simple, parfaite pour une journée anti-stress. La Recette parfaite pour un petit déjeuner simple et complet.
Le bol réconfort, une recette de petit déjeuner simple et équilibré. Une recette minute parfaite pour se réchauffer et tenir toute la matinée.
Idée recette simple et équilibrée pour un déjeuner rapide et facile à préparer. Une recette saine prête en 10 min chrono, avec des ingrédients simples.
La recette parfaite pour alterner avec les protéines animales. Nous avons besoin de protéines tous les jours, cas notre corps ne les gardent pas !
Une recette GREEN délicieuse parfaite pour un apéro ou comme accompagnement. La GREEN recette qui fera le succès de vos apéros !
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