bien être
EASY, FUN ET NATUREL
mon approche
DU BIEN ÊTRE
Comme moi, vous avez sûrement été confronté à des approches culpabilisantes, violentes et radicales du bien-être. Ces approches qui vous persuadent que pour être bien, il va falloir se faire du mal ; il va falloir souffrir ; et surtout, qu’il n’y a pas d’autres solutions. Et pourtant le respect et l’écoute de son corps sont la clé de notre bien être.
C’est dans une démarche holistique que j’accompagne mes clients à travers des techniques accessibles et naturelles en soutien, en prévention et en optimisation de leur santé.
qui je suis
naturopathe
Juriste et Marketeuse de formation, ma première carrière dans la mode m’a emmenée à voyager dans les 4 coins du monde. Un rythme habituel de 3 vols par semaine et 6 fashion weeks par an, laissant peu de place à un équilibre alimentaire ou physique. Déjeuner sur le pouce à 16h et acharnement dans la dernière salle de sport … Jusqu’au jour où mon corps a dit STOP.
Malade de nombreux mois, j’ai réalisé que je détruisait mon capital le plus précieux. J’ai alors décidé de changer mes habitudes, de confronter mes croyances et de me reconvertir.
Naturopathe certifiée, je suis spécialisée en nutrition, gestion du stress et accompagnement de la femme enceinte. Également Professeure de Yoga et Pilates Fusion©, j’accompagne au quotidien mes clients en prévention et optimisation de leur santé en transmettant la leçon que j’ai appris à mes dépends : « Pas besoin de se faire du mal pour se faire du bien ».
“pas besoin de se faire mal pour se faire du bien”
consultations
NATUROPATHIE
En prévention ou pour gérer un trouble particulier, je vous donne des outils naturels et des conseils faciles pour optimiser votre santé, soulager vos désagréments et retrouver l’équilibre au sein de votre organisme.
en entreprise
PRÉVENTION SANTÉ
Je transmets des outils simples aux entreprises pour favoriser le bien être de leur salariés au quotidien à travers des ateliers, des événements, de la rédaction de contenu et du consulting en marketing.
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