Easy taboulé vitaminé

Bientôt la rentrée, l’occasion de booster son immunité et de faire le plein de vitamines pour bien aborder Septembre grâce à cette recette riche en :

• Vitamine C, favorise la synthèse des anticorps : poivron, persil, citron 
• Vitamine B6, favorise la prolifération des lymphocytes T : pois chiche 
• Zinc, soutien la multiplication des globules blancs et protéines : oeuf mollet
• Omega 3, bons gras : huile de cameline