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Beauty snack

Beauty snack

Pour l'énergie

Cette recette de beauty snack est ma préférée pour faire le plein d’antioxydants et booster mon énergie facilement. Le plus : d’une simplicité extreme, on a l’impression de manger un Snickers à chaque bouchée (véridique).

 

  • Les dattes sont très riches en antioxydants et délicieuses
  • Pour le stuffing j’alterne entre
    • le beurre de cacahuète, riche en bonnes protéines et en biotine, idéale pour les cheveux et les ongles
    • l’amlou, une purée d’amandes et d’huile d’argan pour l’hydratation et pour faire le plein de vitamine E, un antioxydant +++
  • Le chocolat noir : également riche en antioxydant, il favorise aussi la production de sérotonine, l’hormone du bonheur

 

Attention : hautement addictif !

Ingrédients

Recette

  • Ouvrir les dattes à moitié et enlever le noyau
  • Remplir du stuffing de votre choix à l’aide d’une petite cuillère
  • Faire fondre le chocolat au bain marie
  • A l’aide d’une cuillère, parsemer les dattes de chocolat noir
  • Placer au réfrigérateur pendant 30 min

 

Le beauty snack est prêt ! Pour d’autres recettes gourmandes et de tips beauté, c’est par ici !

Recette - snack beauté énergie - Inside Out Wellness
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