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Destress snack

Destress snack

recette anti-stress

Idée simple et gourmande prête en 15min, idéal pendant les périodes de stress grâce :

À l’amande riche en magnésium, zinc et vitamines B : aident à apaiser le système nerveux
Au cacao très riche en magnésium, précurseur de sérotonine et de dopamine : aide à diminuer l’anxiété

Ingrédients

250 g d’Amandes
3 cas de Cacao
3 cas de Sirop d’agave

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Reacette

Préchauffer le four à 180
Mélanger : amandes, cacao, sirop d’agave
Enfourner 10-12 minutes
Saupoudrer de cacao et déguster ! A conserver dans une boîte hermétique

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