Mes 5 aliments best sellers pour favoriser la digestion et faire dégonfler le bas du ventre :
Ma daily routine au naturel :
Souvent, le ventre gonflé est signe d’une mauvaise alimentation provoquant : Accumulation de gaz intestinaux -> Système digestif irrité -> Gonflement de l’abdomen.
Mais les causes peuvent être multiples : Mauvaise association alimentaire, Système digestif irrité, Cycle, Candidose, Fibrome, Ménopause…
BALLONNEMENTS PONCTUELS
Les ballonnements ponctuels peuvent être dûs à une variété de causes :
Les solutions NATURELLES
Rééquilibrage alimentaire, soulager les inconforts grâce aux plantes / huiles essentielles, gestion du stress, activité physique douce, massages …
BALLONNEMENTS FRÉQUENTS
Les solutions
Consulter un médecin et si c’est possible complémenter le traitement avec des conseils naturels : alimentation, émotions, activité physique
Retrouver la ANTI-BLOAT WEEK sur mon Instagram : 1 semaine de contenu Inside&Out pour Debloat.
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