Cette recette de rillettes de sardines est délicieusement bonne pour votre inside & outside !
Les sardines sont très riches en oméga 3, mais aussi en protéines, calcium, vitamine Det sélénium … c’est l’allié parfait pour les futures mamans ou pour faire le plein d’antioxydants !
Ingrédients
2 boites de sardines bio natures
25 ml de crème de cajou @ecomil
1/2 citron
Herbe de saison : ici j’ai utilisé de la menthe fraîche
Recette
Mixer tous les ingrédients dans un mixeur, ajouter de la crème en fonction de la consistance souhaitée
Laisser reposer 30 min au frais
A déguster bien frais avec des crudités !
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