HEALTHY NUGGETS

recette

Parce que manger du poisson blanc n’est pas toujours évident ! Ça te rappelle la cantine et tu angoisses déjà à l’idée d’en manger ? I GOT YOU !

Voici la recette “Not your average Nugget” : une recette saine et savoureuse qui va te faire manger du poisson blanc et te régaler.

Mixer les cracottes pour en faire une poudre
Battre l’oeuf
Couper le filet de poisson en gros dès
Tremper les dès de poisson dans la farine, puis l’oeuf, puis la poudre de sarrasin
Faire cuire 3-4 min de chaque côté dans de l’huile d’olive à feu vif
On oublie pas la GREEN touch et on assaisonne de persil

Bon appétit !

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